Por supuesto, no hace falta tener potenciómetro en la bici o en las zapatillas para entrenar de forma planificada y conseguir tus objetivos. Nuestro objetivo es ayudarte usando los recursos que tengas a tu alcance. 

Para nada, los entrenamientos en grupo han demostrado ser muy beneficiosos para el rendimiento ya que aumentan nuestra motivación y nos permite esforzarnos más. Dependiendo siempre de tus objetivos y planificación nos adaptaremos a que puedas integrar esas salidas en tu plan de entrenamiento. 

Para atender a esta pregunta debemos valorar el tipo de lesión o molestia y establecer un plan de acción.  Podemos ayudarte a retomar la practica deportiva normal a través de un proceso de readaptación y posterior programa de rendimiento. 

Si tu objetivo solo es mejorar, sentirte fuerte y disfrutar de tu deporte favorito también podemos ayudarte. Un entrenador te ayudará aportándote un seguimiento del entrenamiento  de forma objetiva  ayudándote a superarte cada semana. Tener un seguimiento  te hará ahorrar tiempo y mejorar ya que siempre sabrás que hacer y cuanto hacer.

Nos adaptamos a tus horarios para que aproveches al máximo el  tiempo que sacas para entrenar. El entrenamiento en rodillo o cinta es perfectamente válido para mejorar tu forma si lo diseñemos de forma correcta.